LINKS GARDEN 大貫 純 のブログ -美容室リンクスガーデン-

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大貫 純のブログ

むくみ(T_T)

リンクスガーデンの大貫です。

最近、私自身も足がむくみ辛くなるときがあるのですが、みなさんも夕方位になると足がむくんで重くだるく感じた事はあるんじゃないですか?

むくみとは水分がたまってしまっている状態の事ですが、血液循環が悪かったり、筋肉量が少なかったり、代謝が悪かったりとむくむ原因は色々あるとは思いますが、そんなときはゆっくりお風呂に浸かって汗も流して、老廃物を出し、血液循環をよくしてあげるとすっきりします。

中々お風呂に浸かれない、浸かるのが苦手と言う方も多いとは思いますが、次の日にはすっきりすると思うので是非お風呂にゆっくり入ってみてくださいね。

リンクスガーデンの大貫でした。

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