LINKS GARDEN 大貫 純 のブログ -美容室リンクスガーデン-

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大貫 純のブログ

夏野菜(T_T)

リンクスガーデンの大貫です。

夏本番まで後もう少しですが、最近はコンビニやスーパーなどでも冷たくのど越しのよい麺類が多く並んでいるのをよくみかけます。

そんな夏には食欲低下と共に、日々皆さんがとられているお野菜もきゅうりやトマトなど麺類と一緒にとるお野菜を好まれる方も増えてくると思います。

ですが、暑くなって体温が上昇するに伴い、夏野菜は体を冷やす傾向にあるので、本当に暑く、食欲が低下しているときにはよいですが、日頃から摂取すると冷えやむくみにつながるので少し注意してもらいたいなと思います。

今年の夏も暑くなるとは思いますが、お野菜も上手にとり体を大切にしていただきたいなと思います。

リンクスガーデンの大貫でした。

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